Techniques et katas

Descriptifs techniques:

• Les esquives

• Techniques de frappe (atémi)

• Projections (nagué waza)

• Clefs et immobilisations (gatamé waza)

Katas:

• Keli goho ancienne version: dans sa forme actuelle, on regarde par-dessous (entre les jambes) et non par-dessus le corps pendant le Ushiro Keli, ce qui évite une torsion des lombaires

• Happoken shodan

• Happoken nidan

• Happoken sandan

• Happoken yodan

• Happoken godan

• Hashakuken nidan

• Hashakuken sandan

• Taï Sabaki No Kata (première partie)

• Ken Loppo

• Ken Jitsu Ikkajo

• Bo taï jyo

Iaï:

• Attaque de face - Série 6

• Attaque de face - Séries 7 et 8

• Attaque de droite - Séries 1, 2 et 3

Source: http://yba.xooit.fr